كيف نحمي أطفالنا من تأثير الإشهار؟

danilthetiger · منذ 2 أسبوع/أسابيع

كيف نحمي أطفالنا من تأثير الإشهار؟

تعتبر التغذية المتوازنة ضرورية لنمو الطفل واستمرار حياته والحفاظ عليها، ومن ثم يؤكد المختصون أنه لابد أن تكون المواد الغذائية التي يتناولها الطفل متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة حتى لا يتعرض جسمه إلى مشاكل صحية.
وقد ساهم تطوّر الإشهار في ظهور سلوكات غذائية جديدة من خلال الومضات التي تعرض يوميا عبر وسائل الاعلام بجميع أنواعها. كما أصبح الطفل الهدف الأساسي لعديد الومضات الاشهارية مما أثر على اختياراته الغذائية ومن ثم أصبح تناول موضوع مدى تأثير الاشهار على السلوكيات الغذائية عند الطفل منذ السنوات الأولى من عمره مسألة أكيدة وضرورية وذلك من أجل ترسيخ سلوك سليم منذ الصغر.

اتباع سلوك غذائي سليم

تفيد الدراسات أن الطفل شديد التأثر بما يتلقاه من مضامين اعلامية موجهة إليه، وقد بين استطلاع للرأي أجري في احدى الدول الأوروبية أنّ ۸۹% من اختيارات الطفل الغذائية محكومة بالاشهار ونظرا لهذا التأثير البالغ ينصح المختصون في التغذية بضرورة ترشيد الاستهلاك عند الطفل والتركيز على الأكلة الصحية التي يتم إعدادها في المنزل.
فالطعام يوفر العناصر الغذائية المطلوبة لبناء أجسام سليمة، إذ يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للنمو واللعب والتعلم والمحافظة على الصحة.
كما يتجلى دور الأسرة في توزيع الأطعمة المقدمة للطفل حتى تتوفر احتياجاته من المواد الغذائية الأساسية للنمو، ذلك أن كل نوع من أنواع الأطعمة يحتوي على نوعية خاصة من الأغذية التي بدورها تقوم بوظائف مختلفة في الجسم.
ونظرا للتطور الذي تحقق في مختلف ميادين الحياة فقد تسارع نسق العيش وأصبحت العائلة والطفل أمام عروض مكثفة لمنتوجات غذائية يقع الترويج لها بشتى الطرق.
كما جرت العادة أن ينساق الأطفال وراء هذه المنتوجات رغم جهل القيمة الحقيقية لها بفعل تأثير الاشهار كما ثبت أن للإشهار تأثيرا على الأطفال لأنهم يكونون في مرحلة لا يملكون فيها أدوات التمييز بين ما ينفعهم وما يضرهم.

تأثير الاشهار على الصحة

لقد أفرز الاشهار الغذائي الموجه إلى الأطفال نوعين من الناشئة: أطفال زائدو الوزن وأطفال نحفاء. ذلك أن التشجيع على الأكل السريع والأكل بين الوجبات يجلب الكثير من الأرباح للشركات العاملة والمنتجة للمواد الغذائية.
وقد بين بحث قام به معهد هارفرد في سنة ۲۰۰۳ أن الأكل بين الوجبات يمثل ۲۵% من مجمل السعرات الحرارية اليومية في المجتمع الأمريكي. وقد كانت انعكاسات هذه الظاهرة شديدة على صحة الأطفال.
وفي حديث «للعرب» أكد الطاهر القربي اختصاصي في التغذية ومكلف بالتكوين والاعلام في المعهد الوطني للتغذية بتونس أن المؤسسات التربوية تتحمل دورا كبيرا في ترشيد السلوك الغذائي عند الطفل ويكاد دور المدرسة يتجاوز تأثير الأم باعتبارها المشرفة بصفة مباشرة على الطفل.
لذلك فهو يدعو المؤسسات التربوية الخاصة بالأطفال وخصوصا في المرحلة ما قبل المدرسة «أقسام تحضيرية، كتاتيب» إلى توعية الاطارات التشغيلية هناك بأهمية تحسيس الطفل بالفائدة الغذائية من الطعام الصحي المقدم له في المنزل مع الحرص على مراقبته وعدم اعطائه حرية مشاهدة التلفزيون في الأوقات التي يرغب بها حتى لا يكون تأثير الإشهار تأثيرا سلبيا وحتى وإن صادف وشاهدها يجب توعيته بمخاطر ما يقدم.
كما يشدد على دور الأسرة في اعطاء المثل والقدوة للطفل وذلك عبر اعطائه جميع أصناف الغذاء ومنذ الصغر من خضر وغلال ولحوم وأسماك حتى لا يرفضها عندما يكبر ويصبح جسمه في حاجة لها أكثر فأكثر.
وقد أشار الطاهر القربي إلى أن التربية الغذائية السليمة تنطلق من مرحلة الحمل فالحامل تتحمل مسؤولية تغذية جنينها حتى يولد بصفة جيدة، ولا يؤثر الحمل على جسمها فعند الولادة تكون مستعدة لعملية الرضاعة الطبيعية. ذلك أن أي نقص من المعادن في جسم الحامل يؤثر بصفة مباشرة على صحتها وعلى صحة جنينها. فالحمل مرحلة فيزيولوجية حساسة يجب التأهب لها.
وأضاف أن التركيز على تغذية الطفل في مرحلة ما قبل الدراسة مسألة هامة جدا باعتبارها فترة نمو ذهني وبدني فخلالها يكتسب الطفل المعارف والقدرة على الاستيعاب كما أن الأم في هذه الفترة تكون لها القدرة على السيطرة على سلوكه، عكس فترة المراهقة حيث يصير الطفل عنيدا ورافضا لأنواع أكلات المنزل وحينها تجذبه الأكلات السريعة، لذلك متى غرسنا في الطفل منذ الصغر مخاطر الأكلات السريعة والمواد الغذائية التي يروج لها الاشهار فإنه ينشأ على سلوك غذائي سليم عندها نكون قد ضمنا صحة جيدة لأبنائنا ولا نخاف عليهم من تأثير ما يروج.
من جانب آخر يقول الاختصاصي في التغذية إن بعض الأمهات يخصصن وقت الفطور لمتابعة الطفل «واجبات الدراسة أو أي شيء آخر» لذلك ينصح الأمهات بجعل الفائدة من الفطور تتحقق عبر الابتعاد عن هذا الأسلوب في التربية. وجعل لكل مقام مقالا حتى لا ينفر هذا الطفل من مائدة الأكل وبالتالي يتوجه إلى أكلة الشارع.
----------------
المصدر:
منقول
جريدة الوفاق

رفيعة بن رحيم

**قيصر لبنان** · منذ 2 أسبوع/أسابيع

شكراً لك على الموضوع

نقل من قبلي إلى منتدى الأمومة والطفولة

نهارك سعيد

تحياتي

danilthetiger · منذ 2 أسبوع/أسابيع

شكرا على المشاركة
وشكرا على نقل الموضوع الى مكانه الصحيح
تقبل تحياتي
اخوك دانيال

الفلسطينيه · منذ 2 أسبوع/أسابيع

شكرا لك ع هالموضوع القيم
تحياتي..

ALia · منذ 2 أسبوع/أسابيع

يسلمو عالمعلومات المفيدة
يعطيك العافية

منذ 2 أسبوع/أسابيع	#1
danilthetiger «©»عاشق مميز«©» تاريخ الانضمام: Mar 2007 محل السكن: لبنان المقاوم العربي المشاركات: 1,179	كيف نحمي أطفالنا من تأثير الإشهار؟ كيف نحمي أطفالنا من تأثير الإشهار؟ تعتبر التغذية المتوازنة ضرورية لنمو الطفل واستمرار حياته والحفاظ عليها، ومن ثم يؤكد المختصون أنه لابد أن تكون المواد الغذائية التي يتناولها الطفل متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة حتى لا يتعرض جسمه إلى مشاكل صحية. وقد ساهم تطوّر الإشهار في ظهور سلوكات غذائية جديدة من خلال الومضات التي تعرض يوميا عبر وسائل الاعلام بجميع أنواعها. كما أصبح الطفل الهدف الأساسي لعديد الومضات الاشهارية مما أثر على اختياراته الغذائية ومن ثم أصبح تناول موضوع مدى تأثير الاشهار على السلوكيات الغذائية عند الطفل منذ السنوات الأولى من عمره مسألة أكيدة وضرورية وذلك من أجل ترسيخ سلوك سليم منذ الصغر. اتباع سلوك غذائي سليم تفيد الدراسات أن الطفل شديد التأثر بما يتلقاه من مضامين اعلامية موجهة إليه، وقد بين استطلاع للرأي أجري في احدى الدول الأوروبية أنّ ۸۹% من اختيارات الطفل الغذائية محكومة بالاشهار ونظرا لهذا التأثير البالغ ينصح المختصون في التغذية بضرورة ترشيد الاستهلاك عند الطفل والتركيز على الأكلة الصحية التي يتم إعدادها في المنزل. فالطعام يوفر العناصر الغذائية المطلوبة لبناء أجسام سليمة، إذ يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للنمو واللعب والتعلم والمحافظة على الصحة. كما يتجلى دور الأسرة في توزيع الأطعمة المقدمة للطفل حتى تتوفر احتياجاته من المواد الغذائية الأساسية للنمو، ذلك أن كل نوع من أنواع الأطعمة يحتوي على نوعية خاصة من الأغذية التي بدورها تقوم بوظائف مختلفة في الجسم. ونظرا للتطور الذي تحقق في مختلف ميادين الحياة فقد تسارع نسق العيش وأصبحت العائلة والطفل أمام عروض مكثفة لمنتوجات غذائية يقع الترويج لها بشتى الطرق. كما جرت العادة أن ينساق الأطفال وراء هذه المنتوجات رغم جهل القيمة الحقيقية لها بفعل تأثير الاشهار كما ثبت أن للإشهار تأثيرا على الأطفال لأنهم يكونون في مرحلة لا يملكون فيها أدوات التمييز بين ما ينفعهم وما يضرهم. تأثير الاشهار على الصحة لقد أفرز الاشهار الغذائي الموجه إلى الأطفال نوعين من الناشئة: أطفال زائدو الوزن وأطفال نحفاء. ذلك أن التشجيع على الأكل السريع والأكل بين الوجبات يجلب الكثير من الأرباح للشركات العاملة والمنتجة للمواد الغذائية. وقد بين بحث قام به معهد هارفرد في سنة ۲۰۰۳ أن الأكل بين الوجبات يمثل ۲۵% من مجمل السعرات الحرارية اليومية في المجتمع الأمريكي. وقد كانت انعكاسات هذه الظاهرة شديدة على صحة الأطفال. وفي حديث «للعرب» أكد الطاهر القربي اختصاصي في التغذية ومكلف بالتكوين والاعلام في المعهد الوطني للتغذية بتونس أن المؤسسات التربوية تتحمل دورا كبيرا في ترشيد السلوك الغذائي عند الطفل ويكاد دور المدرسة يتجاوز تأثير الأم باعتبارها المشرفة بصفة مباشرة على الطفل. لذلك فهو يدعو المؤسسات التربوية الخاصة بالأطفال وخصوصا في المرحلة ما قبل المدرسة «أقسام تحضيرية، كتاتيب» إلى توعية الاطارات التشغيلية هناك بأهمية تحسيس الطفل بالفائدة الغذائية من الطعام الصحي المقدم له في المنزل مع الحرص على مراقبته وعدم اعطائه حرية مشاهدة التلفزيون في الأوقات التي يرغب بها حتى لا يكون تأثير الإشهار تأثيرا سلبيا وحتى وإن صادف وشاهدها يجب توعيته بمخاطر ما يقدم. كما يشدد على دور الأسرة في اعطاء المثل والقدوة للطفل وذلك عبر اعطائه جميع أصناف الغذاء ومنذ الصغر من خضر وغلال ولحوم وأسماك حتى لا يرفضها عندما يكبر ويصبح جسمه في حاجة لها أكثر فأكثر. وقد أشار الطاهر القربي إلى أن التربية الغذائية السليمة تنطلق من مرحلة الحمل فالحامل تتحمل مسؤولية تغذية جنينها حتى يولد بصفة جيدة، ولا يؤثر الحمل على جسمها فعند الولادة تكون مستعدة لعملية الرضاعة الطبيعية. ذلك أن أي نقص من المعادن في جسم الحامل يؤثر بصفة مباشرة على صحتها وعلى صحة جنينها. فالحمل مرحلة فيزيولوجية حساسة يجب التأهب لها. وأضاف أن التركيز على تغذية الطفل في مرحلة ما قبل الدراسة مسألة هامة جدا باعتبارها فترة نمو ذهني وبدني فخلالها يكتسب الطفل المعارف والقدرة على الاستيعاب كما أن الأم في هذه الفترة تكون لها القدرة على السيطرة على سلوكه، عكس فترة المراهقة حيث يصير الطفل عنيدا ورافضا لأنواع أكلات المنزل وحينها تجذبه الأكلات السريعة، لذلك متى غرسنا في الطفل منذ الصغر مخاطر الأكلات السريعة والمواد الغذائية التي يروج لها الاشهار فإنه ينشأ على سلوك غذائي سليم عندها نكون قد ضمنا صحة جيدة لأبنائنا ولا نخاف عليهم من تأثير ما يروج. من جانب آخر يقول الاختصاصي في التغذية إن بعض الأمهات يخصصن وقت الفطور لمتابعة الطفل «واجبات الدراسة أو أي شيء آخر» لذلك ينصح الأمهات بجعل الفائدة من الفطور تتحقق عبر الابتعاد عن هذا الأسلوب في التربية. وجعل لكل مقام مقالا حتى لا ينفر هذا الطفل من مائدة الأكل وبالتالي يتوجه إلى أكلة الشارع. ---------------- المصدر: منقول جريدة الوفاق رفيعة بن رحيم __________________

منذ 2 أسبوع/أسابيع	#2
قيصر لبنان القيصر تاريخ الانضمام: Feb 2006 محل السكن: في قلب لبنان المشاركات: 31,816	شكراً لك على الموضوع نقل من قبلي إلى منتدى الأمومة والطفولة نهارك سعيد تحياتي __________________ ويل لامة تكثر فيها الطوائف وتخلو من الدين ويل لامة تلبس مما لا تنسج ، وتأكل مما لا تزرع، وتشرب مما لا تعصر ويل لامة تحسب المستبد بطلا"، وترى الفاتح المذل رحيما" ويل لامة تستقبل حاكمها بالتطبيل وتودعه بالصفير، لتستقبل اخر بالتطبيل والتزمير ويل لامة مقسمة الى اجزاء وكل جزء يحسب نفسه أمة جبران خليل جبران كتاب النبي لجبران خليل جبران ::::::: موضوع متجدد "متحف عطر الزنبق وساحرها للبطاقات الرومانسية" ( موضوع متجدد )

منذ 2 أسبوع/أسابيع	#3
danilthetiger «©»عاشق مميز«©» تاريخ الانضمام: Mar 2007 محل السكن: لبنان المقاوم العربي المشاركات: 1,179	شكرا على المشاركة وشكرا على نقل الموضوع الى مكانه الصحيح تقبل تحياتي اخوك دانيال __________________

منذ 2 أسبوع/أسابيع	#4
الفلسطينيه مشرفة منتديات الاسرة تاريخ الانضمام: Jun 2006 محل السكن: هنيك....بالاحلام...اي خدمه كمان؟؟ المشاركات: 12,056	شكرا لك ع هالموضوع القيم تحياتي.. __________________

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)