الحقيقة عن القهوة

.•° بَسمَلَه °•. · 11-10-2007

الحقيقة عن القهوة

هذا الصباح ستتناول كوبا من القهوة. هل تدرك مدى أهميته أو ضرره بالنسبة إليك؟ حاول الإجابة عن الأسئلة التالية لكي تعرف المزيد عن القهوة:

1 هل شربك للقهوة يعطيك الإحساس بالعطش والضمأ؟ (صحيح – خطأ).
2 هل تقي القهوة من الإصابة بمرض السرطان؟ (صحيح – خطأ).
3 هل من المفيد لك أن تشرب كوبا من القهوة قبل أدائك التمرينات الرياضية أو الذهاب إلى "الجيم"؟ (صحيح – خطأ).
4 هل شربك للقهوة يجعلك سريع الانفعال أو الغضب؟ (صحيح – خطأ).

والآن هيا بنا نتعرف على الإجابات الصحيحة عن هذه الآسئلة.
1 خطأ، وعلى عكس كل ما يظنه بعض الناس أن شربك للقهوة يعطيك الإحساس بالعطش. حيث أكدت دراسة أن الناس الذين يتناولون أقل من 3أكواب من القهوة (يحتوي كل كوب على 190جراماً) في اليوم لايوجد عندهم مطلقاً إدرار للسوائل، ولكن هذا في حالة عدم الإفراط في شربها.
2 صحيح، حيث تلعب القهوة دوراً مهماً في الوقاية من سرطان القولون، والسكر، والشلل الرعاش، وقد أظهرت الأبحاث أن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وقائية.
ملحوظة صغيرة: أظهرت دراسة حديثة أن الذين يتناولون كوبين أو أكثر يومياً.. لديهم مستويات مرتفعة من الالتهاب والتي لها علاقة بأمراض القلب.

3 نعم، هذا صحيح حيث أظهرت الدراسات والأبحاث أن شرب القهوة يساعد على تقليل آلام العضلات، ويقوي من قدرة تحملك (إذا كنت من مرضى ضغط الدم المرتفع فتجنب شرب القهوة قبل التمرين).
4 خطأ، حيث أظهرت دراسة بريطانية أن تناول كوب أو كوبين من القهوة يومياً يرفع ويحسن من مزاجك وانتباهك.

منقول

سلامى لكمـــــــــــــ

اختكمــــــــــ بسمله

**moners** · 11-10-2007

fantazy girl · 11-10-2007

شو ماكانت القهوة

مستحيل اتخلى عنها

يسلموو حياتي

تحياتي

•°MįşŚ Jàņà°• · 11-10-2007

بشـكركـ على الـموضوع

والحمـدلله انا مش من محبيـن القهـوة

يعـطيـكـ العافية

hope smile · 11-10-2007

انا عن نفسي لازم اتقهوى

مشكورة بسملة ع المعلومات

11-10-2007	#1
.•° بَسمَلَه °•. «©»عاشق بلاتيني«©» تاريخ الانضمام: Feb 2007 محل السكن: فى ذمــــــه الله المشاركات: 9,342	الحقيقة عن القهوة الحقيقة عن القهوة هذا الصباح ستتناول كوبا من القهوة. هل تدرك مدى أهميته أو ضرره بالنسبة إليك؟ حاول الإجابة عن الأسئلة التالية لكي تعرف المزيد عن القهوة: 1 هل شربك للقهوة يعطيك الإحساس بالعطش والضمأ؟ (صحيح – خطأ). 2 هل تقي القهوة من الإصابة بمرض السرطان؟ (صحيح – خطأ). 3 هل من المفيد لك أن تشرب كوبا من القهوة قبل أدائك التمرينات الرياضية أو الذهاب إلى "الجيم"؟ (صحيح – خطأ). 4 هل شربك للقهوة يجعلك سريع الانفعال أو الغضب؟ (صحيح – خطأ). والآن هيا بنا نتعرف على الإجابات الصحيحة عن هذه الآسئلة. 1 خطأ، وعلى عكس كل ما يظنه بعض الناس أن شربك للقهوة يعطيك الإحساس بالعطش. حيث أكدت دراسة أن الناس الذين يتناولون أقل من 3أكواب من القهوة (يحتوي كل كوب على 190جراماً) في اليوم لايوجد عندهم مطلقاً إدرار للسوائل، ولكن هذا في حالة عدم الإفراط في شربها. 2 صحيح، حيث تلعب القهوة دوراً مهماً في الوقاية من سرطان القولون، والسكر، والشلل الرعاش، وقد أظهرت الأبحاث أن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وقائية. ملحوظة صغيرة: أظهرت دراسة حديثة أن الذين يتناولون كوبين أو أكثر يومياً.. لديهم مستويات مرتفعة من الالتهاب والتي لها علاقة بأمراض القلب. 3 نعم، هذا صحيح حيث أظهرت الدراسات والأبحاث أن شرب القهوة يساعد على تقليل آلام العضلات، ويقوي من قدرة تحملك (إذا كنت من مرضى ضغط الدم المرتفع فتجنب شرب القهوة قبل التمرين). 4 خطأ، حيث أظهرت دراسة بريطانية أن تناول كوب أو كوبين من القهوة يومياً يرفع ويحسن من مزاجك وانتباهك. منقول سلامى لكمـــــــــــــ اختكمــــــــــ بسمله __________________ اللهم إليك تقصد رغبتي ، وإياك أسأل حاجتي ، ومنك أرجو نجاح طلبتي ، وبيدك مفاتيح مسألتي ، لا أسأل الخير إلا منك ، ولا أرجو غيرك ، ولا أيأس من رَوحك بعد معرفتي بفضلك. أمازح أحلامي أحاول دغدغة الحزن المورق بي أبتسم .......!؟ فأضمحل ...؟؟ أضحك ..!!؟؟ فأختفي في ذاتي ..؟ وأنسابُ حلماً .. لا يعرف المزاح

11-10-2007	#2
moners الأب الروحي عضو بإدارة تطوير شبكة عاشق لبنان تاريخ الانضمام: Jul 2004 محل السكن: فلسطين المشاركات: 74,680	الشي الاكيد ما بظن انه في انسان بيشرب قهوة قدي __________________ عبالي ’’’ احكي الى من يهمه الامر ان كان هنالك من يهمه الامر مرت الايام والاشهر والسنوات وبالنهاية شئنا ام ابينا لا بد ان تاتي لحظة الفراق وها هي اليوم قد اتت لربما احاول ان اقول وداعا ولكن الله يعلم انه لا يمكن لي ان اكتبها الى لقاء يعلم الله وحده متى يكون 2004-06-30 ** 2008-07-18

11-10-2007	#3
fantazy girl بحر الخيال تاريخ الانضمام: Apr 2004 محل السكن: لبيروت ... من قلبي سلام المشاركات: 8,351	شو ماكانت القهوة مستحيل اتخلى عنها يسلموو حياتي تحياتي __________________ ليالي الشمال الحزينة ,,, ضلي ازكريني

11-10-2007	#4
•°MįşŚ Jàņà°• ¤®§(§ نجمة المنتدى §)§®¤ تاريخ الانضمام: Dec 2005 محل السكن: •° الامــاراتـ °• المشاركات: 13,616 المواضيع المدونه: 1	بشـكركـ على الـموضوع والحمـدلله انا مش من محبيـن القهـوة يعـطيـكـ العافية __________________ • • • • بــــــ عـــاشــق ــــــ لـــبــنــان ـــــاي

11-10-2007	#5
hope smile مشرفة منتدى لمسات تاريخ الانضمام: Oct 2006 محل السكن: °• الرياض •° المشاركات: 10,082	انا عن نفسي لازم اتقهوى مشكورة بسملة ع المعلومات __________________

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي