كيف تتعاملي مع صديقة تنتقد كل شيء تقومين به؟

طلعت شلالدة · 11-05-2007

كيف تتعاملي مع صديقة تنتقد كل شيء تقومين به؟

أحيانا يقصد الأصدقاء شيئا جيدا، لكن كل شيء يخرج من فمهم يصبح مزعجا. ما الذي حدث إلى هذه الصداقة ولماذا أصبحت محبطة جدا؟ يمكن أن تكون صديقتك هي التي تشعر بعدم الآمان، أو يمكن أن يكون الأمر متعلقا بكيفية التعامل مع تعليقاتها. وإليك بعض النصائح للمساعدة على فهم وإدارة هذه العلاقة.

1. حددي أهمية صداقتكما. إذا كانت هذه صديقة جديدة وتنتقد كلّ شيء تقومين به، فربما صداقتكما لا تساوي حجم المشكلة فعليا، فإما أن تعتادي عليها أو تنهي هذه الصداقة.

2. إذا كانت هذه صداقة قديمة. ارجعي واسألي نفسك بعض الأسئلة. هل هذه طبيعة صديقتك ؟ هل هناك مشاعر غضب أو غيرة من حدث ماضي، أو هل تعاني من شعور بالنقص ؟ غالبا ما يأتي النقد من الخوف والشعور بعدم الآمان، إذا كانت صديقتك تشعر بالأمان والقيمة عندك، فلن تشعر بالحاجة لانتقادك.

3. جدي الوقت للتحدث مع صديقك. في المرة القادمة التي تنتقدك، اخبريها مدى أهمية رأيها لك، وتأثيره فيك، وكم هو مؤلم أن ترفض الشيء الذي تقومين به. ربّما لا تدرك ما تفعله أو بأنّها تضايقك.

4. اسألي صديقتك إذا كانت ترغب في التجربة. اطلبي منها محاولة إعارة الانتباه لكل شيء تقوله لك في اليوم. ستبدأ بسماع انتقادتها بنفسها. اطلبي منها محاولة واستبدال الأفكار السلبية بشيء إيجابي ومشجع.

5. غالبا ما نشعر بالانزعاج من الناس الأقرب والأكثر قربا منا. ذكّري صديقك بأهمية لك وبأنك تريدين قضاء وقت جيدا معها لتحسين العلاقة. فتح قنوات الاتصال على نحو أعمق قد يكبح حاجتها لتمزيق نسيج علاقتكما.

وأخيرا، قد لا يرغب كل الناس بالتغيير. فقد تعلقي مع صديقة سلبية. في تلك الحالة، قومي بإعادة تقييم الصداقة أو انسحبي من العلاقة لفترة قصيرة حتى تنتهي الأزمة.

**moners** · 11-05-2007

طلعت شلالدة · 11-06-2007

شكرا على المرور الرأئع

*(Empress Pearl)* · 11-06-2007

نصائح هامة وانشالله الكل بيستفيد منها
شكرالك

leblady · 11-06-2007

ثانكس عالنصائح
تحياتي

11-05-2007	#1
طلعت شلالدة عاشق لا يشارك لاسبوع تاريخ الانضمام: May 2007 محل السكن: هنا وهناك المشاركات: 1,626	كيف تتعاملي مع صديقة تنتقد كل شيء تقومين به؟ كيف تتعاملي مع صديقة تنتقد كل شيء تقومين به؟ أحيانا يقصد الأصدقاء شيئا جيدا، لكن كل شيء يخرج من فمهم يصبح مزعجا. ما الذي حدث إلى هذه الصداقة ولماذا أصبحت محبطة جدا؟ يمكن أن تكون صديقتك هي التي تشعر بعدم الآمان، أو يمكن أن يكون الأمر متعلقا بكيفية التعامل مع تعليقاتها. وإليك بعض النصائح للمساعدة على فهم وإدارة هذه العلاقة. 1. حددي أهمية صداقتكما. إذا كانت هذه صديقة جديدة وتنتقد كلّ شيء تقومين به، فربما صداقتكما لا تساوي حجم المشكلة فعليا، فإما أن تعتادي عليها أو تنهي هذه الصداقة. 2. إذا كانت هذه صداقة قديمة. ارجعي واسألي نفسك بعض الأسئلة. هل هذه طبيعة صديقتك ؟ هل هناك مشاعر غضب أو غيرة من حدث ماضي، أو هل تعاني من شعور بالنقص ؟ غالبا ما يأتي النقد من الخوف والشعور بعدم الآمان، إذا كانت صديقتك تشعر بالأمان والقيمة عندك، فلن تشعر بالحاجة لانتقادك. 3. جدي الوقت للتحدث مع صديقك. في المرة القادمة التي تنتقدك، اخبريها مدى أهمية رأيها لك، وتأثيره فيك، وكم هو مؤلم أن ترفض الشيء الذي تقومين به. ربّما لا تدرك ما تفعله أو بأنّها تضايقك. 4. اسألي صديقتك إذا كانت ترغب في التجربة. اطلبي منها محاولة إعارة الانتباه لكل شيء تقوله لك في اليوم. ستبدأ بسماع انتقادتها بنفسها. اطلبي منها محاولة واستبدال الأفكار السلبية بشيء إيجابي ومشجع. 5. غالبا ما نشعر بالانزعاج من الناس الأقرب والأكثر قربا منا. ذكّري صديقك بأهمية لك وبأنك تريدين قضاء وقت جيدا معها لتحسين العلاقة. فتح قنوات الاتصال على نحو أعمق قد يكبح حاجتها لتمزيق نسيج علاقتكما. وأخيرا، قد لا يرغب كل الناس بالتغيير. فقد تعلقي مع صديقة سلبية. في تلك الحالة، قومي بإعادة تقييم الصداقة أو انسحبي من العلاقة لفترة قصيرة حتى تنتهي الأزمة.

11-05-2007	#2
moners الأب الروحي عضو بإدارة تطوير شبكة عاشق لبنان تاريخ الانضمام: Jul 2004 محل السكن: فلسطين المشاركات: 74,662	يسلموا عالمعلومة والنصائح __________________ عبالي ’’’ احكي

11-06-2007	#4
(Empress Pearl) لؤلؤة المنتدى تاريخ الانضمام: Oct 2006 المشاركات: 6,336	نصائح هامة وانشالله الكل بيستفيد منها شكرالك __________________

11-06-2007	#5
leblady «©»عطر الزنبق«©» تاريخ الانضمام: Apr 2007 محل السكن: بين أربع جدران المشاركات: 9,900	ثانكس عالنصائح تحياتي __________________ اكبر مكتبة للشاعر نزار قباني موضوع متجدد جبران خليل جبران كتاب النبي نشرة الاخبار نشرة يومية

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)