منتديات عاشق لبنان - عرض المشاركة وحيدة

Holden · 03-04-2005

لبشرة أجمل أثناء الحمل

تتعرض المرأة إلي تغيرات ملحوظة في البشرة والقوام والشعر أيضاً؛ ولتجنب هذه التغيرات ينصح الدكتور محمد البنهاوي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم بمصر - حسب ما ورد بالأهرام - المرأة الحامل باتباع ما يلي:
*‏ المواظبة علـي تناول غذاء متوازن ومراعاة عدم زيادة الوزن علي المسموح به طبيا‏.‏
‏*‏ الحرص علي النوم الهادئ لفترة تتراوح بين‏6‏ و‏8‏ ساعات يوميا في غرفة جيدة التهوية‏.‏
* الاستحمام اليومي مع استخدام صابون خال من الصودا لتجنب جفاف الجلد‏,‏ واستعمال الشامبو الملائم لنوعية الشعر سواء كان دهنيا أو طبيعيا‏,‏ أو جافا‏.‏
*‏ ارتداء الملابس القطنية الواسعة أو الفضفاضة‏,‏ وتفادي استخدام الملابس المصنعة من الالياف الصناعية‏.‏
‏*‏ تجنب التوتر والقلق والانفعالات النفسية فهي ألد أعداء المرأة‏.‏
‏*‏ تفادي كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة اسمرار الجلد وكلف الحمل ويفضل استخدام الكريمات الواقية للشمس‏.‏
*‏ عدم استخدام صبغات الشعر الصناعية لتلوين الشعر‏.‏
‏*‏ عدم الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل بأشكالها وانواعها
المختلفة‏,‏ والتأكد من ازالة الماكياج قبل النوم‏.‏
وفي النهاية يطلب الدكتور البنهاوي من السيدة الحامل عدم الانزعاج عند ظهور بعض الأعراض والمتاعب الجلدية مثل‏:‏ الزوائد الجلدية بالرقبة‏,‏ واحمرار جلد الكفين وبطن القدمين‏,‏ وزيادة افراز العرق‏,‏ وكلف الحمل؛ فمعظم تلك المظاهر سرعان ما تختفي بعد الولادة‏.

لعيونكمـ

حمودي

°ˆ~*¤®§(*§

كل الحب §*)§®¤*~ˆ°